امتیاز موضوع:
  • 33 رأی - میانگین امتیازات: 3.39
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

آموزش فرم کاتا در کاراته

#1
آموزش فرم کاتا در کاراته
[تصویر:  katada2.jpg]
کاتا

کاتا یک فرم پیشرفته تمرین است که به عنوان بالا ترین تجربه کاراته قبل از به وجود آمدن مبارزات آزاد می باشد. لغت کاتا به سادگی ترجمه نمی شود ؛ ولی تقریبا به معنی الگو یا فرم است .

بیشتر از 70 نوع کاتا در کاراته تمرین می شود که هر کدام شامل یک سری از تکنیک های ترکیبی تنظیم شده برای جهت ها و دستورات است.کاتا ها شامل تمرین هایی است که در آن تکنیکهای پایه تمرکز، استقامت، سرعت و تعادل تمرین می شود.
کاتا همچنین تمرینی برای اتصال ترکیبی به هم و ایجاد یک سری

حرکات پیوسته است . بعضی از استادها تلاش دارند که معنی تمام حرکات را توضیح بدهند ، که کار خیلی ساده ای نیست ؛

چرا

که خیلی از کاتا ها در مورد کاربرد بعضی از سلاح هایی است که اکنون استفاده نمی شود و بعضی از تکنیک ها هم معنی دقیقی ندارد . در بقیه موارد نیز نمی توان یک طرح را به سادگی بدست آورد ؛ چون برداشت های شخصی متفاوتی وجود دارد .

Basic Karate Moves Stances 
[تصویر:  basic_karate_moves_stances.jpg]
اکثر کاتا ها از یک نقطه شروع و در همان جا تمام می شوند. این موضوع به استاد کمک می کند تا درستی اجرای شما را چک کند.

شما در همان مراحل اولیه تمرین با کاتا ها آ شنا می شوید .[مهمان ها نمیتوانند لینک های موجود در پیام ها را ببینند. لطفا از اینجا ثبت نام کنید تا بتوانید لینک ها را ببینید.] اولین کاتایی را که یاد می گیرید پینان یا هیان نام دارد . پنچ پینان یا هیان در قرن گذشته به عنوان درس های مخصوص تدریس می شد که فرد باید هر کدام را برای درجات اولیه کمربند های رنگی یاد بگیرد.
پاسخ اخطار


موضوعات مرتبط با این موضوع…
موضوع نویسنده پاسخ بازدید آخرین ارسال
  آموزش داچی ها در کیوکوشین کاراته mashzahra1 1 791 ۱۳۹۳-۱-۱۵، ۰۹:۳۶ عصر
آخرین ارسال: r.barati
  آموزش راههای افزایش سرعت در جودو mashzahra1 0 492 ۱۳۹۲-۱۰-۱۱، ۱۱:۲۰ صبح
آخرین ارسال: mashzahra1
  آموزش اصول و نکات پایه ای برای شروع جودو mashzahra1 0 569 ۱۳۹۲-۱۰-۱۱، ۱۱:۱۷ صبح
آخرین ارسال: mashzahra1
  آموزش جامع کشتی بخش اول mashzahra1 0 367 ۱۳۹۲-۹-۲۸، ۱۰:۱۰ صبح
آخرین ارسال: mashzahra1
  آموزش بارانداز در کشتی mashzahra1 0 443 ۱۳۹۲-۹-۲۸، ۱۰:۰۷ صبح
آخرین ارسال: mashzahra1



کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان