امتیاز موضوع:
  • 21 رأی - میانگین امتیازات: 2.24
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

روشهای ساده درمان یبوست

#1
news 

 
با توجه به شیوع بیش حد این عارضه و شکایت در جامعه و علیالاخصوص در خانم ها ، سعی کردم درمانهایی بسیار ساده و در دسترس را از منابع و اساتید گرداوری کنم که ماحصل در ذیل تقدیم میگردد:/

فراموش نکنید قبل از درمان هر بیماری ابتدا یبوست را درمانکنید و بعد به سراغ بیماری روید.

[مهمان ها نمیتوانند لینک های موجود در پیام ها را ببینند. لطفا از اینجا ثبت نام کنید تا بتوانید لینک ها را ببینید.]

[rtl]شما می بایست به ازای هر وعده غذایی   در روز یک بار دفع سهل و آسان مدفوع داشته باشید یا اینکه در شبانه روز حداقل بدون دردسر و زور زدن و غیره یکبار دفع داشته باشید در غیر این صورت احتمال غریب به یقین شما دچار یبوست هستید پس فورا درمان ذیل را شروع کنید. در نظر داشته باید درمانهای ذیل در صورت انجام صحیح هیچ گون عارضه ای ندارند.[/rtl]

[rtl]صبح ناشتا دو قاشق غذاخوری خاکشیررا داخل یک لیوان آب جوش ریخته و بوسیله یک نعلبکی روی آنرا بپوشانید( ۵ دقیقه) تا به اصطلاح دم بکشد بعدباکمی عسل ( یک قاشق مرباخوری) آنرا شیرین نمایید و بعد میل نمایید. سعی کنید آب را در ظرف مسی بجوشانید تا از مواهب درمانی یون مس هم بهره مند شوید و برای آب نوشیدنی نیز از آب جوشیده در ظرف مسی یا برنجی پس از سرد شدن (در یخچال نگه داری شود) استفاده کنید. ضمنا مصرف آب گرم و نه جوش در در مان یبوست بسیار موثر است. اگر یبوست شما زیاد است می توانید این دستور را دو ساعت بعد از ناهار نیز تکرار نمایید. این دستور را به مدت چهارده روز ادامه دهید و بعداز آن روشزیر را برای ادامه درمان انجام دهید( پس از مراجعه و هماهنگی با درمانگر طب سنتی) :[/rtl]

ترکیب دو قاشق غذاخوری برگ سنا + دو قاشق غذاخوری گل سرخ راباهم مخلوط کرده به همراه یک و نیم لیوان آب به مدت ۲۰ دقیقه دم کنید و بعد از صاف کردن میل کنید.

بهترین زمان انجام این کار یک روزتعطیل(به علت ایجاد اسهال ودردسر های مربوط به آن!)، یک ساعت پس از خوردن یک صبحانه سبک(ارده با شیره یا ارده با عسل ) میباشد . قاعدتا بایستی ۳تا ۵ نوبت دفع داشته باشید در غیر اینصورت دو روز بعد به مخلوط فوق یک قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین اضافه نمایید تا اسهال شدیدتری ایجاد شود.
  • در صورت شدت اسهال( بیش از ۵ نوبت) می توانید از ترکیب نبات وعرق نعناع که داغ شده مصرف کنید.

  • بعد از خوردن مسهل تا ۲۴ ساعت از منزل خارج نشوید.

  • بعد از خوردن مسهل فورا نخوابید و تا چند ساعت بیدار بمانید و فعالیت کنید.

  • بعد از مصرف مسهل تا ۲۴ ساعت رابطه جنسی ممنوع است.

  • از مصرف قرص های حاوی برگ سنا مثل سی لاکس که بدون گل سرخ می باشند جدا پرهیر کنید .

  • استفاده از مسهل می بایست طبق دستور پزشک یا درمانگر طب سنتی باشد و مصرف خودسرانه و زیاد مسهل ها بسیار مضر است.

  • حداکثر در ماه دو بار از مسهل استفاده کنید مگر با نظر در مانگر طب سنتی

  • رژیم غذایی مناسب بر اساس طبع خود را مصرف کنید .(لیست مصلحات مواد غذایی و مزاج غذا ها را از سایت تهیه کنید)

  • از مصرف هر روز برنج جدا پرهیز کنید و در صورت مصرف حتما آنرا با روغن زیتون فراوان یا خود زیتون به همراه مصلح برنج یعنی زیره سبز یا زعفران یا شوید میل کنید.

  • تا می توانید ازغذا های بصورت آش و سوپ مصرف کنید مخصوصا رژیم آش آبغوره .

  • به همراه هر وعده غذایی هفت عدد زیتون مصرف کنید.(زیتونی که نه شور باشد و نه حاوی سرکه)

  • طی روز ۲۱ عدد انجیر خشک را مصرف کنید.

  • از مصرف میوه جات ترش و حالت اسیدی پرهیز کنید(در افرادسرد مزاج) و در صورت مصرف حتما مصلح آنرا مصرف کنید.(عسل یکی از بهترین مصلحات میوه های ترش مزه است)

  • مصرف روزانه یک لیوان آب انگور تازه و طبیعی توصیه میشود(دیابتی ها به همراه کمی سرکه و تحت نظر مصرف کنند).

  • یک ساعت قبل از غذا تا دو ساعت بعد از غذا و همراه غذا تا جای ممکن آب یا هر نوع نوشیدنی دیگرمصرف ننمایید.

  • شبها قبل از خواب یک قاشق مربا خوری روغن بادام شیرین مصرف کنید .(تا زمان رفع حالت یبوست)

  • بادکش کردن محوطه شکم در درمان یبوست و کاهش سایز شکم به همراه روغن مالی (زیتون یا کنجد) بسیار موثر است.

  • حتما در طی روز نیم ساعت تحرک داشته باشید.

  • از مصرف شیر همراه عسل و کمی گلاب در شب یا به همراه یک قاشق غدا خوری پودر سنجد غافل نشوید.

  • از مصرف ماست و دوغ و نوشابه همراه برنج و بدون مصلح جداً پرهیز نمایید.

  • از مصرف چای چه سبز چه سیاه پرهیز کنید.

  • برای پیشگیری از ایجاد یبوست مجدد می توانید تعداد ده عدد آلو بخارا و ده عدد انجیر خشک (برای سرد مزاج ها) را شب تا صبح داخل یک لیوان آب بخیسانید و صبح به صبح آنرا میل کنید. ( گرم مزاج ها بجای انجیر از تمبر هندی استفاده کنند)

در صورتی که با انجام توصیه های فوق مشکل یبوست درمان نشد میبایست بیمار تنقیه شود( پاکسازی روده بزرگ از طریق مقعد). برای آموزش انجام این کارلطفا به مراکز معتبر مراجعه نمایید.

توجه :

قبل هر گونه اقدام و مراجعه ، ابتدا به پزشک متخصص مراجعهنمایید تا عللی همچون انسداد روده بزرگ یا مشکلات خاص دیگر از سوی پزشک بررسی شود .

 
پاسخ


موضوعات مرتبط با این موضوع…
موضوع نویسنده پاسخ بازدید آخرین ارسال
  درمان سنگ کلیه های بزرگ براحتی ADMIN 0 139 ۱۳۹۹-۶-۲۲، ۰۷:۲۲ صبح
آخرین ارسال: ADMIN
  معضل تغيير رنگ دندان و درمان آن با استفاده از روش هاي لمينيت و بليچينگ teletexting 0 132 ۱۳۹۹-۲-۱، ۰۵:۴۳ عصر
آخرین ارسال: teletexting
  درمان ریشه دندان چیست و چرا انجام میشود؟ teletexting 0 198 ۱۳۹۸-۱۱-۱۵، ۰۷:۰۱ عصر
آخرین ارسال: teletexting
  دیابت شیرین و درمان ارتودنسی teletexting 0 139 ۱۳۹۸-۱۱-۱۲، ۰۶:۱۷ عصر
آخرین ارسال: teletexting
  تداخل روکش دندان با درمان ارتودنسی teletexting 0 163 ۱۳۹۸-۱۱-۸، ۰۵:۳۰ عصر
آخرین ارسال: teletexting
  دو سوم از جمعیت جهانی به درمان ارتودنسی نیاز دارند!!! teletexting 0 135 ۱۳۹۸-۱۱-۷، ۰۶:۵۵ عصر
آخرین ارسال: teletexting
  درمان کیست مویی، انواع روشها yeganeh1372 0 237 ۱۳۹۸-۹-۲۷، ۱۱:۱۱ صبح
آخرین ارسال: yeganeh1372
  درمان وسواس فکری عملی hamidahadi 1 362 ۱۳۹۸-۸-۲۴، ۰۱:۳۴ عصر
آخرین ارسال: janblaghy
  خواص روغن مار در درمان بیماری ها leila992 1 1,150 ۱۳۹۷-۴-۲۲، ۰۷:۰۸ عصر
آخرین ارسال: shahamion1
  اهمیت درمان فیستول مقعد توسط یک پزشک متخصص فیستول reyhanorto 0 599 ۱۳۹۷-۴-۱۳، ۰۴:۵۲ عصر
آخرین ارسال: reyhanorto



کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان