سلام خسته نباشید. من یه پسر ۶ ساله دارم، یکسال بعد بدنیا اومدنش افسردگی گرفتم متاسفانه به خاطر طرز فکر اطرافیانم درمان نکردم و به مرور عصبی و پرخاشگر شدم. با پسرم بد شدم و هر کار بدی می کرد با عصبانیت باهاش برخورد می کردم حتی کتک هم میزدم. الان نزدیک ۳ساله خداروشکر خودم به خودم کمک کردم و خوب شدم ولی پسرم دیگه عصبی شده هر کاری می کنه باید حرف خودش باشه خیلی مراعاتشو می کنم چون با من سختی کشید ولی بعضی وقتها هم بخاطر اینکه داداشش رو کتک میزنه عصبی میشم و کتکش میزنم بعدش خودم پشیمون میشم، کمک کنید بگین چیکار کنم پسرم آروم بشه البته تو مهد خیلی مهربون و ساکته فقط تو خونه لجبازه
دوست عزیزم سلام
چندتا نکته جالب توی حرفات بود که توجهم رو جلب کرد!
اول اینکه از ویژگی های بارز افسردگی پایین آمدن آستانه تحمل و تحریک پذیر شدن خلق هست اما اینکه بخوای تمام رفتارهای تکانشی و پرخاشگرانه ات رو گردن افسردگی بندازی و اختیار عمل خودت رو زیر سوال ببری غیر منطقیه! قاعدتا افسردگیت دستور کتک زدن بچه ات رو صادر نمیکرده ! خودت تصمیم میگرفتی خشمت رو اینطوری تخلیه کنی!
دوم اینکه گفتی خوب شدم اما بعد اعتراف کردی که هنوز کتکش میزنی! این یعنی یا خوب نشدی و یا واقعا ارتباطی بین بیماریت و کتک زدنت وجود نداشته!
سوم اینکه در تربیت فرزند اولین نکته یادگیری مشاهده ای هست، یعنی بچه ها کاری رو میکنن که میبینن در واقع شما الگوی فرزندتون هستید و خیلی جالبه که کتکش میزنید که دیگه کتک نزنه!!!!
چهارم اینکه سوال کردین چیکار کنم که آروم باشه؟ جواب اینه که خودتون آروم باشید! تغییر رو باید از خودتون شروع کنید. اعتماد به نفس و شخصیت کودکتون در خطره. به شدت پیشنهاد میکنم با یک روانشناس جلسه مشاوره داشته باشید.
با آرزوی موفقیت
سلام به شما
مادر گرامی با شرایطی که توصیف کردید میشه گفت شما گمان میکنید که بهبود پیدا کردید وگرنه درمان پرخاشگری اصولی داره که به همین راحتی ها اتفاق نمی‌افته کما اینکه همین الان هم تنبیه بدنی کودکتون پا برجاست. درسته که شاید آستانه تحمل شما بیشتر شده باشه یا کمی نسبت به قبل وضعیت تون بهتر شده باشه ولی درمان رو باید در مسیر خودش و با کمک درمانگر انجام بدید.
کودک شما هم آسیب دیده و بازی درمانی احتمالا بهترین راه خواهد بود که به فرزندتون هم کمک بشه.
بهترین پیشنهادم به شما بازی درمانی ای هست که مبتنی بر ارتباط والد و کودکه چون مشخصه فرزندتون در ارتباط اش با شما آسیب دیده