مشاوره خانواده آنلاین رایگان عطاملک

راهکارهایی برای کاهش استرس در جلسات تجاری
سلام و درود بر ebaysهای عزیز.سوالات متعددی بود در زمینه ی اینکه افراد در جلسات و هنگام صحبت کردن و راضی کردن دیگران برای خرید یا فروش دچار مشکلات بودند ما امروز از علم روانشناسی برای موفقیت در این زمینه کمک میگیریم .

از نظر روانشناسی اصولا این افراد دچار کمبود اعتماد به نفس هستند و نمی توانند به خوبی و با قدرت ظاهر شوند.تمرین هایی که به شما در این زمینه کمک می کند را گلچین کرده این و شما با انجام آن می توانید یک بیزینس من موفق و مدرن باشید.

1.یک لیست تهیه کنید و نقاط مثبت و قوت خود را در آن بنویسید.مثلا من جذاب هستم.من خوش سخن هستم.و… شما هر روز باید این لیست را بخوانید.

2.برای صمیمانه شدن و کاهش استرس،قبل از ورود به جلسه سعی کنید با حضار شوخی کنید.

3.قبل از جلسه نفس عمیق بکشید و عضلات خود را منبسط و منقبض کنید

4.خودتان را به عنوان یک انسان تحویل بگیرید و به خودتان احترام بگذارید.

5.از افکار اینکه من خراب میکنم، من موفق نمی شوم اجتناب کنید و مدام بگویید من موفق میشوم  من بهترینم را ظاهر می شوم.

6.هر روز ورزش کنید و پرکاری و کم کاری تیروئیدتان را بررسی کنید

7.در محافل و جمع های کوچک و دوستانه صحبت کنید تا کمی تجربه تان بیشتر شود.