روشهای ساده درمان یبوست - نسخهی قابل چاپ +- مشاوره خانواده آنلاین رایگان عطاملک (https://atamalek.ir) +-- انجمن: خانواده ایرانی (https://atamalek.ir/forum-14.html) +--- انجمن: خانواده سبز (https://atamalek.ir/forum-18.html) +--- موضوع: روشهای ساده درمان یبوست (/thread-4044.html) |
روشهای ساده درمان یبوست - متین - ۱۳۹۲-۳-۶ با توجه به شیوع بیش حد این عارضه و شکایت در جامعه و علیالاخصوص در خانم ها ، سعی کردم درمانهایی بسیار ساده و در دسترس را از منابع و اساتید گرداوری کنم که ماحصل در ذیل تقدیم میگردد:/ فراموش نکنید قبل از درمان هر بیماری ابتدا یبوست را درمانکنید و بعد به سراغ بیماری روید. [rtl]شما می بایست به ازای هر وعده غذایی در روز یک بار دفع سهل و آسان مدفوع داشته باشید یا اینکه در شبانه روز حداقل بدون دردسر و زور زدن و غیره یکبار دفع داشته باشید در غیر این صورت احتمال غریب به یقین شما دچار یبوست هستید پس فورا درمان ذیل را شروع کنید. در نظر داشته باید درمانهای ذیل در صورت انجام صحیح هیچ گون عارضه ای ندارند.[/rtl]
[rtl]صبح ناشتا دو قاشق غذاخوری خاکشیررا داخل یک لیوان آب جوش ریخته و بوسیله یک نعلبکی روی آنرا بپوشانید( ۵ دقیقه) تا به اصطلاح دم بکشد بعدباکمی عسل ( یک قاشق مرباخوری) آنرا شیرین نمایید و بعد میل نمایید. سعی کنید آب را در ظرف مسی بجوشانید تا از مواهب درمانی یون مس هم بهره مند شوید و برای آب نوشیدنی نیز از آب جوشیده در ظرف مسی یا برنجی پس از سرد شدن (در یخچال نگه داری شود) استفاده کنید. ضمنا مصرف آب گرم و نه جوش در در مان یبوست بسیار موثر است. اگر یبوست شما زیاد است می توانید این دستور را دو ساعت بعد از ناهار نیز تکرار نمایید. این دستور را به مدت چهارده روز ادامه دهید و بعداز آن روشزیر را برای ادامه درمان انجام دهید( پس از مراجعه و هماهنگی با درمانگر طب سنتی) :[/rtl]
ترکیب دو قاشق غذاخوری برگ سنا + دو قاشق غذاخوری گل سرخ راباهم مخلوط کرده به همراه یک و نیم لیوان آب به مدت ۲۰ دقیقه دم کنید و بعد از صاف کردن میل کنید. بهترین زمان انجام این کار یک روزتعطیل(به علت ایجاد اسهال ودردسر های مربوط به آن!)، یک ساعت پس از خوردن یک صبحانه سبک(ارده با شیره یا ارده با عسل ) میباشد . قاعدتا بایستی ۳تا ۵ نوبت دفع داشته باشید در غیر اینصورت دو روز بعد به مخلوط فوق یک قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین اضافه نمایید تا اسهال شدیدتری ایجاد شود.
در صورتی که با انجام توصیه های فوق مشکل یبوست درمان نشد میبایست بیمار تنقیه شود( پاکسازی روده بزرگ از طریق مقعد). برای آموزش انجام این کارلطفا به مراکز معتبر مراجعه نمایید. توجه : قبل هر گونه اقدام و مراجعه ، ابتدا به پزشک متخصص مراجعهنمایید تا عللی همچون انسداد روده بزرگ یا مشکلات خاص دیگر از سوی پزشک بررسی شود . |