+- مشاوره خانواده آنلاین رایگان عطاملک (https://atamalek.ir)
+-- انجمن: خانواده ایرانی (https://atamalek.ir/forum-14.html)
+--- انجمن: خانواده سبز (https://atamalek.ir/forum-18.html)
+--- موضوع: درمان چربی خون با گیاهان دارویی (/thread-5643.html)
درمان چربی خون با گیاهان دارویی - filiph - ۱۳۹۳-۱۲-۲۰
چربی خون از مهم‌ترین عوامل خطرساز برای ایجاد بیماری عروق قلبی و سکته‌های قلبی است. چربی خون بالا در فرد مبتلا مگر در موارد بسیار شدید نشانه‌ی خاصی ایجاد نمی‌کند و در بیشتر موارد زمینه ژنتیکی و فامیلی دارد. درمان چربی خون بر اساس شرایط بیمار و نظر پزشک انجام می‌شود. همچنین سطح بالای چربی یا کلسترول خون می‌تواند باعث عوارضی مانند آترواسکلروز (سفت و شکسته شدن عروق)، فشار خون بالا، افزایش احتمال ابتلا به سکته‌ی مغزی، کبد چرب و... شود.
گیاه درمانی
رژیم غذایی نامناسب، استفاده از غذاهای چرب و پرکالری، مصرف بیش از حد غذاهای فوری (فست‌فودها) مانند پیتزا، سس مایونز، فرهنگ نادرست مصرف زیاد گوشت قرمز در جامعه و زندگی کم‌تحرک ماشینی در کشور ما باعث شده است افراد زیادی به مشکل بالا بودن چربی و کلسترول خون یا چاقی مبتلا باشند.
اولین و بهترین راه برای کاهش یا رفع این مشکل، اصلاح رژیم غذایی است. یکی از مهم‌ترین توصیه‌های غذایی، کاهش مصرف گوشت قرمز، برنج و استفاده‌ی بیشتر از سبزیجاتی نظیر کلم، کرفس، هویج، کاهو، اسفناج، کدو و ... در رژیم غذایی روزانه است. مصرف غذاهای دریایی و سایر ترکیبات حاوی روغن امگا 3 نیز توصیه می‌شود.
گیاهان دارویی زیادی نیز وجود دارند که کاهش‌دهنده چربی خون نیز هستند مانند:
* دم‌کرده‌ی آویشن که از دیدگاه طب سنتی ایران دفع‌کننده‌ی رطوبت و بلغم از بدن و پایین آورنده‌ی مناسب چربی خون محسوب می‌شود و بسیار مفید است.
* مصرف روزانه‌ی یک قاشق چای‌خوری پودر یا نیمکوب شده‌ی سیاه‌دانه یا دانه‌ی تره هم می‌تواند در کاهش چربی خون تاثیر داشته باشد.
* سیر، سویا، گشنیز، جعفری و شوید از سبزیجات موثر در کاهش چربی و کلسترول هستند. نوشیدن دم‌کرده‌ی شوید و لیمو عمانی یک ساعت پس از غذا می‌تواند در کاهش سطح کلسترول و چربی خون موثر باشد.
* چای پور (Puer) یکی از معروف‌ترین انواع چای چینی است که خواص بسیار قوی برای کاهش چربی و کلسترول دارد.
* دم کرده‌ی پوست نارنگی و زنجبیل نیز در درمان این بیماری، بسیار موثر است.
* جومینگ نیز گیاه بسیار موثری در کاهش چربی، کلسترول و قند خون است.
* نوشیدن دم‌کرده‌ی زینان و عناب نیز مفید است.
* مصرف سماق همراه غذا نیز به دلیل تاثیرهایی که روی صفرا دارد، می‌تواند در پایین آوردن چربی خون مفید و موثر باشد.
برخی گیاهان به مقدار زیادی ساپونین دارند و به همین دلیل خاصیت کف‌کنندگی در آنها وجود دارد.
در جانوران خون گرم، ساپونین جذب نمی‌شود ولی چون کشش سطحی را کم می‌کند (مثل رزین) چربی‌ها و کلسترول به آن باند شده که خود سبب دفع کلسترول از بدن می‌شود. این گیاهان عبارتند از:
* تخم شوید: در داروخانه‌ها دارویی به نام «آنتوم» موجود است که به صورت قرص و حاوی شاه تره، کاسنی و شوید است. این دارو چربی خون را پایین می‌آورد و طبیعتی گرم دارد.
* شوید: برای کسانی که ترش می‌کنند و سوزش سردل دارند، خیلی موثر است. همچنین زیاد کننده‌ی شیر و لاغر کننده است. چربی خون را نیز پایین می‌آورد.
* کاسنی: در حدیثی از حضرت محمد (ص) آمده است: «برگی از کاسنی نیست مگر قطره‌ای از بهشت بر آن باشد.» کاسنی تقویت کننده‌ی معده، ضد درد و ضد تب است و برای درمان درد چشم، بیماری‌های کبدی، یرقان، قولنج، نارسایی کلیوی و بیماری‌های اعصاب استفاده می‌شود. کاسنی طبیعت سرد دارد.
* شاه تره: طبیعت سرد دارد و از گیاهان دیگر در فرآورده‌ی آنتوم است. این گیاه تصفیه‌کننده‌ی خون، صفرا آور، بر طرف‌کننده‌ی خارش‌های جلدی و اشتهاآور است و در درمان یرقان و تصلب شرایین نیز از آن استفاده می‌شود. از عرق آن به عنوان تقویت کننده و اشتها آور استفاده می‌شود.
* آرتیشو (کنگر فرنگی): پایین آورنده‌ی کلسترول خون است
* سیر: پایین آورنده‌ی فشار و چربی خون است. اثرات ضد میکروبی و طبیعتی گرم دارد.
نکته: اگر فرد بیمار در حال استفاده از داروهای شیمیایی نظیر «سیمواستاتین» یا «آترواستاتین» برای چربی بالای خون است؛ نباید بدون نظر پزشک داروها را قطع کند و برای جایگزینی با گیاهان دارویی باید با پزشک معالج خود مشورت کند.
منبع : طب سنتی