دمنوش ریحان بنوشید - نسخه‌ی قابل چاپ +- مشاوره خانواده آنلاین رایگان عطاملک (https://atamalek.ir) +-- انجمن: خانواده ایرانی (https://atamalek.ir/forum-14.html) +--- انجمن: خانواده سبز (https://atamalek.ir/forum-18.html) +--- موضوع: دمنوش ریحان بنوشید (/thread-6366.html)

دمنوش ریحان بنوشید - heidari - ۱۳۹۴-۴-۱۶ دمنوش ها ، نوشیدنی های سنتی هستند که خواص درمانی بسیاری دارند و می توانند در ایجاد آرامش و درمان برخی بیماری ها نقش بسزایی داشته باشند.. دمنوش ریحان با رنگی شبیه دمنوش رزماری و عطری دلنشین می تواند در یک روز شلوغ و خسته کننده یک پیشنهاد خوب باشد. زیرا طعم این دمنوش ابسیاری از سلیقه ها را راضی نگه می دارد. فقط یادتان باشد میزان برگ ریحانی که برای تهیه دمنوش از آن استفاده می کنید روی طعم تند آن تاثیر مستقیم دارد. پیشنهاد می کنیم برای شیرین کردن آن از عسل استفاده کنید تا از طعم واقعی آن لذت ببرید. خواص درمانی ریحان ریحان گیاه بسیار متنوعی است که به علت داشتن عطر و طعم خوبش در انواع غذاها استفاده می شود و البته در درمان بیماری های مختلف هم کاربرد دارد. سرماخوردگی و تب در فصل های سرد بدن بیشتر مردم ضعیف می شود و خیلی ها دچار سرما خوردگی و تب می شوند. اگر ریحان را به چای یا شیرگرم یا حتی آب ساده اضافه کنید خیلی زود علایم سرما خوردگی را از بین می برد. پاک کردن لکه ها اگر روی پوست تان لکه دارید ریحان می تواند در رفع آن ها کمک تان کند. برگ ریحان را بجوشانیدو دریک فنجان آب، به مدت 10 دقیقه قرا دهید. بعد از خنک شدن با یک پنبه ، این مایع را به لکه های پوستی بزنید و بعد از ده دقیقه بشویید .اگر چند روز این کار را تکرار کنید پوست تان شفاف خواهد شد. سرشار از مواد مغذی بخش های مختلف این گیاه برای عملکرد درست بدن بسیار موثر است .ریحان کالری و کلسترول کمی دارد و غنی از مواد معدنی،ویتامین ها و سایر مواد مغذی مورد نیاز برای سلامتی است. خواص ضد باکتریایی ریحان به دلیل داشتن اوژنول، لینالول، لیمونن, سیترال، ترپینول خواص ضد باکتریایی دارد. عصاره آن را روی زخم می کشند تا مانع عفونت شود. افزودن ریحان به سبزیجات باعث سالم شدن غذا می شود . قلب سالم ریحان سرشار از بتاکارون و کاروتنویید است و به عنوان آنتی هستامین است که با کلسترول مبارزه می کند و منبع بسیار خوبی از منیزیم است. جریان خون را به قلب و سایر نقاط بدن بهبود می بخشد و در نتیجه سلامت قلب و عروق را تضمین می کند. محافظ دستگاه گوارش ریحان ضد التهابی است و به بیماری التهاب روده ، معده، سو هاضمه و یبوست کمک زیادی می کند . آهن طبیعی ریحان منبع خوبی از آهن است. دو فنجان ریحان تازه یا یک قاشق غذا خوری ریحان خشک شده،10 درصد آهن مورد نیاز بدن را تامین می کند .اگر شما کمبود آهن دارید باید ریحان را دررژیم غذایی خود بگنجانید. دختران درسن بلوغ باید برای جبران آهن از دست رفته از ریحان استفاده کنند. سم زدایی معمولا به دنبال رژیم غذایی نادرست یا پرخوری ،سموم بسیاری وارد بدن می شوند و بدن دچارکم خوابی و کم تحرکی می شود، برای این که بدن به حالت طبیعی برگردد، کبد باید سم زدایی شود ،ریحان این کاررا انجام می دهد . اختلالات دستگاه تنفسی درمان اختلالات تنفسی با ریحان بسیار موثر است . ترکیب عسل،زنجبیل وعصاره ریحان اثر شگفت انگیزی در بیماری هایی مانند برونشیت، آنفولانزا و آسم دارد . عصاره ی برگ ریحان با میخک و نمک برای تسکین بیماری ها موثر است . منبع: طب سوزنی