مشاوره خانواده آنلاین رایگان عطاملک

زمانی که دیدید دکمه‌های لباس‌تان درست بسته نمی‌شوند، بروید سراغ موز. تحقیقات نشان داده یک موز متوسط ۱۰۵ کالری و فقط ۱۴ گرم قند دارد. همین مقدار شما را سیر کرده و قند خون را به شکل ملایمی بالا می‌برد. در ضمن همین موز ۳۰ درصد ویتامین B6 مورد نیاز روزانه را تامین می‌کند. این ویتامین باعث می‌شود مقدار سروتونین تولید شده مغز اندکی افزایش یافته و توان مقابله با شرایط دشوار و اضطراب‌ها را در شما افزایش می‌دهد.

من شخصا حاضرم عصبانی بشم اما میوه هایی نخورم که باعث بشه چاق بشم .

هرکسی یه میوه و برای مورد خاصی مصرف میکنه
دلیل نمی شه آدم با یه موز چاق بشه
همونطور که با یه گل بهار نمیشه

مصرف کنین چون خوبه

اما همه دختا بین سنین 16 تا 23 چمبه میشن

کبوتر چی نوشتی ؟
در جواب امین هم بگم که این موز برابر با یک پرس چلو کالری داره . بنابراین من ترجیع نمیدم چاق بشم .

ترجیح نمیدی چی بشی؟؟؟؟

من عاشق موزمو خداروشکر استعدادچاقی ندارم

کبوتر نوشتم ترجیع نمیدم چاق بشم ..

(۱۳۹۱-۱-۲۹، ۰۲:۲۵ عصر)narges نوشته است: [ -> ]کبوتر نوشتم ترجیع نمیدم چاق بشم ..

شرمنده من نمیتونم غلط املایی رو نگیرم ترجیح درستشه

كبوتر جان
عيب كسان منگر واحسان خويش
ديده فرو بر به گريبان خويش

غلط هاي نوشتاري همه دارن من ،شما و...