+- مشاوره خانواده آنلاین رایگان عطاملک (https://atamalek.ir)
+-- انجمن: خانواده ایرانی (https://atamalek.ir/forum-14.html)
+--- انجمن: خانواده سبز (https://atamalek.ir/forum-18.html)
+--- موضوع: مزاج شناسی زن و شوهر و تاثیر مزاج در زندگی زناشویی (/thread-14118.html)
صفحه‌ها:
1
2
مزاج شناسی زن و شوهر و تاثیر مزاج در زندگی زناشویی - ADMIN - ۱۴۰۰-۱۰-۳۰
با شناخت مزاج همسرتان می‌توانید رابطه بهتری با او داشته باشید و جلوی بسیاری از مشکلات و دعواهای زناشویی را بگیرید.
چرا همسرم زود عصبانی میشه؟ چرا زنم همش گریه میکنه؟ چطوری زندگی خوبی داشته باشم؟ با شناخت مزاج خود و همسرتان می‌توانید پاسخ این پرسش‌ها را پیدا کنید.
مزاج شناسی چیست؟
علم مزاج شناسی یعنی اخلاط را شناختن.
بدن آدم از آب، آتش، هوا و خاک تشکیل
شده است که باید متعادل باشند و اگر از تعادل خارج شوند، انسان بیمار میشود.
? مزاج برآیند اثر ۴ خلط صفرا ، سودا ، بلغم و دم است که موجب شکل گیری بدن میشود و رفتار خاصی را هم پدید می‌آورد.
? وقتی که صفرای بدن زیاد شد فرد با زبانش نیش می‌زند و وقتی که سردی در بدن انسان
زیاد شد بی تفاوت میشود و از سردی، ترس بوجود می‌آید.
? داروهای شیمیایی چون بر اساس مزاج تجویز نمی‌شوند، لذا استفاده از آنها موجب عوارضی
میشود و اگر داروی گیاهی هم بر اساس مزاج تجویز نشود عوارض داروهای شیمیایی را
خواهد داشت؛ مثل آب که ساده‌ترین داروهاست و اگر بدون رعایت مزاج تجویز کنیم، می‌تواند برای بعضی افراد ضرر داشته باشد، پس نمی‌توانیم به همه بگوییم روزی ۶ لیوان یا ۸ لیوان آب بخورید و برعکس به همه بگوییم آب نخورید.
? این عسلی که قرآن گفته «شفاء للناس» اگر به همه بدهیم عارضه دارد، حتی خواب هم ممکن است عوارض جانبی داشته باشد؛ میزان خواب ۶ تا ۸ ساعت است و همین خوابی که انرژی می‌دهد، اگر انسان نخوابد امکان دارد از شدت بی خوابی سکته بکند و اگر بیشتر باشد از شدت پرخوابی سکته می‌کند چون خواب، سرد است و بدن را سرد می‌کند، خون در حرکت نیست و بلغم افزایش پیدا می‌کند و انسداد پدید می‌آورد
مزاج شناسی
❣ یک زن و مرد سرد یک زندگی کاملا آرام و سرد دارند و از هم دیگر اطاعت می‌کنند.
اگر زن و مرد، صفراوی باشند وقتی که به اوج گرمی می‌رسند عصبانی شده و قهر می‌کنند.
اما نمی‌توانند آن را مدت زیادی تحمل کنند چون صفرا مدت کوتاهی بالا می‌رود و فوراً فروکش می‌کند و وقتی فروکش کرد به ضد صفرا یعنی بلغم تبدیل میشود، و در بلغم، انسان نیاز به گرمی دارد، کسی که سردی‌اش بیشتر باشد زودتر آشتی می‌کند، و آنکه سردی‌اش کمتر و گرمی‌اش بیشتر باشد مقداری ناز می‌کند.
33 دمنوش برای داشتن حال بهتر
❣عاشقان تاریخ مثل خسرو و شیرین، لیلی و مجنون اینها همه دموی بودند هر چه شدت
دم بیشتر باشد رفتار عاشقانه بیشتر و حرکات جسورانه و خلاف عرف بیشتر است و هر چه
سردتر باشد قانون گرایی بیشتر است و فرد، منظم‌تر می شود و هر قدر گرم تر باشد، بی‌نظم‌تر میشود.
❣عرف شکنی و بی قانونی مخصوص دموی هاست و قانون گرایی مختص سردی‌هاست.
❣اگر بخواهیم یک زندگی خوب داشته باشیم باید گرمی مرد از گرمی زن بیشتر باشد و اگر
گرمی زن بیشتر باشد زن حاکم میشود.
در بچه‌ها هم آن‌هایی که گرم هستند، رئیس بازی و مدیر می‌شوند.
مزاج خودمان را بشناسیم و مناسب آن غذا بخوریم
❣اگر ترکیب خانواده یا جامعه، ترکیب گرم باشد با همدیگر گرم برخورد می‌کنند؛ اگر برای یکی از آنها حادثه‌ای پیش آمد سریع عکس‌العمل نشان می‌دهند و اگر ترکیب، ترکیب سرد باشد نسبت به همدیگر بی‌تفاوت می‌شوند و اگر برای یکی از آنها حادثه‌ای پیش آید عکس العملی نشان نمی‌دهند و کسی که در این حادثه جلو می‌آید معلوم است که گرم مزاج است اگر به او نگاه کنی یک آدم گلگون، لب درشت، سینه سپر، موهای پف کرده، شانه درشت است.
? مادر امام خمینی رحمة الله علیه وقتی که همسرش را قاجاری‌ها کشتند، چهل روز رفت در کاخ پادشاه تحصن کرد آخرش تقاص خونش را گرفت و بعد به امام گفت: در زندگی زیر بار ظلم نباید بروی.
? کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف (قنداب)
توصیه امام خمینی برای دعوای زن و شوهر
RE: مزاج شناسی برای زوج‌ها چه فایده‌ای دارد؟ - ADMIN - ۱۴۰۰-۱۱-۵
چرا ایرانی‌ها باهوش ترین هستند؟
چون غذاهای گرم زیاد می‌خورند و نسل‌شان گرم است؛ اما الان ما را به سردی سوق می‌دهند؛ مانند: تشویق به خوردن چیپس، پفک، سوسیس، کالباس که همگی سرد هستند.
☘ کشوری که افراد آن سرد هستند در معرض تحولات اساسی و انقلابات نیستند، همیشه دنبال معادلات سیاسی آرام هستند و لذا همه مشکلات شان را با مذاکرات حل می‌کنند و
سیستم جاسوسی و زیرآبی رفتنشان را تقویت می‌کنند نه سیستم حمله‌شان را.
☘ ایرانی نمی‌تواند قانون را رعایت کند چون گرم است اما در اروپا چون سرد هستند لذا قانون را رعایت می‌کنند. ابداعات، خلقها، شور، کلان بینی، در گرمی‌هاست و تبعیت، تزویر حیله، خود‌گرایی، خود نگه‌داری، ریز نگری و دقت، در سردی‌هاست و لذا فیلسوفان بزرگ و شاعران بزرگ همه شان گرم مزاج هستند.
چطوری شیر مادر را زیاد کنیم؟
☘ گیاه خرفه سرد است ورفع کننده انسدادهاست و کسی که علاقه به خرفه دارد باید گرم مزاج باشد و زنان ائمه چون خرفه دوست داشتند لذا گرم مزاج بودند.
?نکته:خرفه (بقلة الزهراء) گیاهی که مورد علاقه حضرت فاطمه (سلام الله علیها) بود و بادرنجبویه گیاهی است که امام علی (علیه السلام) به آن علاقه داشتند.
. انسان‌هایی که در مناطق گرم زندگی می‌کنند، آدم‌های گرم و صمیمی هستند و انسان‌هایی که در مناطق سرد هستند، آدم‌های سرد و بی‌تفاوتی هستند.
☘ انسان سوداوی ریز بین و دقیق است و اگر یک انسان سوداوی را مسئول قرار بدهید، همش ریز بینی، اشکال تراشی ، گیر دادن و مچ گیری می‌کند و در نتیجه کارها بیهوده میشود و پیشرفتی در آنها حاصل نمی‌شود.
☘ اگر صفراوی‌ها را مسئول قرار بدهیم، خیلی پر انرژی هستند، کار را پیش می‌برند اما یک دفعه می‌بینی دست از کار کشیدند.
☘ دموی‌ها به تنهایی حرکتهای کلان و درشت انجام می‌دهند، پیش می‌روند و اگر مشاوران بلغمی هم داشته باشند زیر پایشان را هم فراموش نمی‌کنند لذا رهبران موفق جهان، دموی بودند و بلغمی‌ها هیچ‌گاه به سطح رهبری نرسیدند.
☘ زنان مشاوران خوبی هستند اما تصمیم گیرندگان خوبی نیستند؛ چون سردی بر آنها غالب است، نکات ریزی که آنها می‌بینند دموی‌ها نمی‌توانند ببینند، دموی‌ها چکهای کلان می‌کشند و اگر حسابدارش بلغمی باشد می‌گوید اینها را چطور پاس خواهی کرد و لذا
می‌ترسد.
RE: مزاج شناسی زن و شوهر و تاثیر مزاج در زندگی زناشویی - ADMIN - ۱۴۰۱-۲-۷
ویژگی هوا و دم
? لایه زیرین صفرا لایه‌ای است که قرمز و شفاف است که به آن دم گفته میشود و کار آن
ساخت عضلات، جگر و قلب است مزاج دم گرم و تر است و معادل دم، هوا است.
? همچنانکه خون در تمام بدن می‌چرخد و بیشترین حجم را اشغال می‌کند هوا هم در تمام زمین می‌چرخد و بیشترین حجم را اشغال می‌کند.
? خون الهام پذیر است و به سبب صفرا از بالا و بلغم از پایین، گرمی و رطوبتش کاهش یا افزایش پیدا می‌کند.
? هوا به خودی خود عریان است و در دل خود نمی تواند چیزی را پنهان کند ؛ لذا یک آدم
دموی نمی‌تواند راز نگهدار باشد؛ ظاهری آرام و باطنی طوفان را دارد.
هوا را اگر بخواهیم در آب نفوذ بدهیم به کمک حرارت می‌توانیم، هوا به این راحتی به
خاک نفوذ نمی‌کند و لذا آدم‌های دموی با سوداوی‌ها کنار نمی آیند چون خاک، پنهان
کننده و هوا آشکار کننده است، اگر ذره ای خاک در دل هوا باشد همه م بینند اما خاک اینطور نیست.
? ۱۰۹ عنصر از دل این چهار عنصر به وجود آمده است: آب، هوا، آتش، خاک
این چهار عنصر وقتی که در کنار هم قرار می‌گیرند نظام هستی را تشکیل می‌دهند و
اینها می‌شوند ارکان مادی نظام طبیعت.
? تمام حیوانات با این چهار مزاج زندگی می‌کنند، پس: کسی که صفراوی است انار ترش و هندوانه بخورد.
فرد سوداوی انار شیرین و خربزه بخورد.
ادامه دارد...
#طب_قنداب
? کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف (قنداب)
? @ghandaab
RE: مزاج شناسی زن و شوهر و تاثیر مزاج در زندگی زناشویی - ADMIN - ۱۴۰۱-۲-۷
? اگر دم در پوست باشد پوست، گرم میشود و عرق گرم تولید میشود، در دموی‌ها آکنه‌هایی که به وجود می‌آید، سر‌سیاه و درشت در صورت ، شانه و سینه است اما در شانه بیشتر است و بعضاً دمل هم وجود دارد، این حالت‌ها در دوران جوانی بیشتر است چون جوانی دوره اوج غلبه دم است، رگ‌ها پر میشود و کهیر هم به وجود می‌آید.
? اگر دم در سر زیاد شود اول در صورت نمایان میشود ، از این جهت اول سر را گرم می‌کند و لذا سر درد میگرنی گرم پدید می‌آید و و کل سر را می‌گیرد و غذای گرم، عطر گرما این درد را تشدید می‌کنند و این درد در شب آرام میشود، اگر این گرمی زیاد شود، شخص بلغمی شربت شیرین بخورد. اول موی وسط سر می ریزد.
? خون در سراسر بدن منتشر است و اگر افزایش پیدا کند اول اندامهای اصلی را درگیر می‌کند مثل: انسداد عروق و سکته های قلبی و خلط گرم تبلور پیدا می‌کند و مجرا را می‌بندد، وقتی که لزج شد فشار خون گرم پدید می‌آید که در مردان دموی بیشتر است .
? سوداوی‌ها و صفراوی‌ها از این نوع فشارخون، کمتر می‌گیرند چون این نوع، فشارخون گرم
است لذا نمک ضرر دارد واگر فشار از نوع سرد باشد نمک خوب است و فشارخون‌های سرد هستند.
عصبی از نوع فشارخون
? اگر دم در معده زیاد باشد شخص تمایل به ترشی فراوان پیدا می کند و هر چه افزایش
بیشتری پیدا کند اشتهایش کمتر می شود، پس اگر بخواهیم اشتها را بیشتر بکنیم باید معده و کبد را مقداری سرد بکنیم مثلا با خوردن آبلیمو، سرکه، آبغوره، ترشی‌ها.
?نکته: هضم تند، ناشی از گرمی معده و کبد، و هضم کند ناشی از سردی معده و کبد است.
علائم سردی معده: آروغ، بوی بد دهان، بوی بد فضولات، صدای شکم، سنگینی معده، تهوع، ترش کردن.
? اگر گرمی در روان افزایش پیدا کند و گرایش تربیتی فرد به سوی اعتقادات باشد به اوج آن می‌رسد و شخص شاید ادعای پیغمبری هم بکند.
?نکته:خودکشی‌ها در اوج گرمی اتفاق می‌افتد.
ادامه دارد...
#طب_قنداب
? کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف (قنداب)
? @ghandaab
RE: مزاج شناسی زن و شوهر و تاثیر مزاج در زندگی زناشویی - ADMIN - ۱۴۰۱-۲-۷
علائم دم
۱- علاقه به ادبیات و موسیقی
۲ استعداد شاعری
۳- علاقه به طبیعت
۴- اهل عشق و محبت
۵- بلند پرواز
۶- دور اندیش
۷- اهل خیر و معنویت
۸- خوش اخلاق و خوش رو
۹- شجاع و جسور
۱۴ - تنوع طلب و بی علاقه به کار تکراری
۱۰- دارای توان ریسک بالا
۱۱- اعتماد به نفس بالا
۱۲- دارای استعداد شقاوت(آنی)
۱۳- سخاوتمند
۱۵- بی‌نظم
۱۶- نوع دوست
۱۷- بد حال در تابستان
۱۸- دارای هوش و حافظه برتر
۱۹ میل توان جنسی بالا
۲۰- سریع و چالاک و پر انرژی
RE: مزاج شناسی زن و شوهر و تاثیر مزاج در زندگی زناشویی - ADMIN - ۱۴۰۱-۲-۷
ویژگی دم
? وقتی که دم در بدن زیاد شود، رطوبت و گرمی زیاد میشود و اولین چیزی که پدید می‌آید بالا رفتن حجم است و باعث می شود که اندام درشت‌تر شود، سر بزرگ، شانه‌های درشت، بازوی درشت ، سینه، لب و دهان بزرگ، چشم درشت، پوست گلگون، صورت پف، موها درشت و مشکی، پر مویی چهره و تن، پراکندگی مو، ابروهای زیاد و کلفت، نبضِ پر، اشتها به سردی‌ها و گرمی‌ها(چون ضد هر دو را دارد)، پر‌خور و پر‌خواب و پر‌کار.
? در صورت اراده،اهل افراط و تفریط، بیش فعال در امور جنسی استعداد مهرورزی و غضب بیشتر اهل ابداع، همه سو نگر، اهل خالی بندی،خیال پرداز، حماسه سرا، خونریزی لثه از دیگر نشانه‌های آن است.
? هر چه مو خشن‌تر ،کلفت‌تر ،پرتر باشد این شخص هم رطوبت و هم گرمی دارد یعنی هم ترشی و هم شیرینی خیلی می‌خورد و اگر بخواهد بخوابد خیلی می‌خوابد و بخواهد کار کند خیلی کار می‌کند، در امور جنسی بیش فعال است، در تمایلات روانی در عشق ورزی خیلی انرژی دارد و کوه را می‌کند و خوب شعر پردازی می‌کند؛ چون خون در سر دارد، مبتکر است.
? وقتی که به زندان می‌روی می‌بینی خیلی صمیمی هستند به این و آن کمک می‌کنند وقتی جرمش را می‌پرسی می‌گویند قاتل است، به طور کلی در همه چیز به اوج آن رشته. می‌رسند.
? اگر دم در عروق زیاد شود باعث انسداد عروق کرونری و سکته قلبی میشود.
اگر موی زیر بغل و عانه روییده باشد یعنی گرمی وجود دارد.
?یک نفر بود ۲۵ بار در تجارتش ورشکست شد و دوباره شروع کرد و موفق شد چون دموی بود و دموی‌ها صبور و با‌دوام هستند.
? شکم که بزرگ میشود یعنی رطوبت دارد و برای لاغر کردن شکم مهم‌ترین کار این است که رطوبت را کم بکنید مثل: کم آب خوردن و شبها بلعیدن یک قاشق غذا خوری اسفند با آب و ورزش کردن.
RE: مزاج شناسی زن و شوهر و تاثیر مزاج در زندگی زناشویی - ADMIN - ۱۴۰۱-۲-۷
ویژگی آتش و صفرا
? مزاج صفرا گرم و خشک است و معادل آن آتش است و ویژگی صفرا این است که خون را لطیف و رقیق می‌کند. اگر صفرا کم شد دست و پا و نوک انگشتان سرد میشود.
? صفرا مثل خورشید گرم و خشک است و هر جا خورشید باشد حیات است؛ صفرا هم همینطور است؛ در جایی که صفرا کم باشد نبض ، توانایی و اراده کاهش پیدا می‌کند. و اگر بیش از اندازه باشد در کیسه صفرا ذخیره میشود و باز هم اگر زیادتر شد در کیسه خشک میشود و تبدیل به سنگ میشود
? توجه: لباس های تنگ و پلاستیکی باعث افزایش حرارت و گرگرفتگی بدن می شود.
? درمان سنگ کیسه صفرا صبح و شب یک لیوان سرکنگبین (ناشتا یا غیر ناشتا فرقی
نمی‌کند و اگر همراه با درد شدید است دو لیوان خورده شود و اگر درد ندارد شبی یک
الیوان هم کفایت می‌کند.
کارایی‌های صفرا در بدن
1⃣ صفرا به طرف بالا می‌رود چون گرم و خشک است و تعادل حرارتی ایجاد می‌کند
2⃣ روغن مالی داخل مویرگها برای حرکت گلبول های قرمز
3⃣ صفرا برای حرکت ششها به داخل قفسه سینه بین دو لایه جداری ویسرال احشائی
و جداری پرده جنب ریه نیاز است.
4⃣ صفرا از کیسه صفرا به داخل روده که می‌ریزد احساس دفع ایجاد می‌کند..
5⃣ صفرا ایجاد اشتها می‌کند.
RE: مزاج شناسی زن و شوهر و تاثیر مزاج در زندگی زناشویی - ADMIN - ۱۴۰۱-۲-۷
عوامل موثر بر مزاج
☘ مزاجی که قبلا مشخص شد، مزاج کلی بدن نامیده میشود و به صورت عمده تحت تاثیر ژنتیک فرد است.
این مزاج ژنتیکی ثابت نیست و همیشه تحت تاثیر عوامل درونی و محیطی قرار دارد.
☘ برای فهم بهتر یک قایق را در نظر بگیرید که در طول رودخانه‌ای خروشان در حرکت است خط سیر ثایق به طور عمده تحت تاثیر قایق سوار است ولی مسیر رودخانه بادها و موانع و خار و خاشاک می‌تواند تاثیرلت قابل توجهی در خط سیر ایجاد کنند. قایق سوار ماهر که همان شخص علاقه مند به سلامتی است در صورت آگاهی و تجربه کافی می‌تواند قایق را به سرمنزل مقصود برساند؛ البته گاهی نیز عوامل محیطی مسیر حرکت را تغییر می‌دهند و گاهی مانع حرکت شده و گاهی کشتی‌های بزرگ را نیز غرق می‌کنند.
RE: مزاج شناسی زن و شوهر و تاثیر مزاج در زندگی زناشویی - ADMIN - ۱۴۰۱-۲-۷
برخی عوامل محیطی که برای حفظ سلامتی مهم هستند:
1⃣ مزاج فصل‌ها: فصل‌ها به علت تاثیراتی که روی اب و هوا و محیط دارند روی مزاج اصلی افراد نیز اثر می‌گذارند و فرد علاقه مند به حفظ تعادل مزاج لازم است به تغییرات فصلی توجه کند.
? فصل بهار گرم وتر است و افراد گرم و تر تحت تاثیر بیشتری قرار می‌گیرند و بیماری‌های دموی مانند دمل‌های پوستی و پرخوابی در ان شدت یابد.
☀️فصل تابستان گرم و خشک است و افراد گرم و خشک تحت تاثیر بیشتری قرار می‌گیرند وبیماری‌های صفراوی مانند سردرد گرم و بی خوابی در ان افزایش میابد.
? فصل پاییز سرد وخشک است و افراد سرد و خشک تحت تاثیر بیشتری قرار می‌گیرند و بیماری‌های سودایی مانند بواسیر و افسردگی در ان شدت میابد.
❄️ فصل زمستان سرد و تر است و در ان افراد سرد و تر تحت تاثیر بیشتری قرار می‌گیرند و بیماری‌های بلغمی مانند درد مفاصل معمولا در ان شدت میابد. باید توجه داشت که تقسیم بندی طبی فصل‌ها با تقسیم بندی نجومی فصل‌ها متفاوت است و می‌تواند در سال‌های مختلف بسته به شرایط اب و هوایی فصلی کوتاه و فصلی دیگر طولانی شود.
RE: مزاج شناسی زن و شوهر و تاثیر مزاج در زندگی زناشویی - ADMIN - ۱۴۰۱-۳-۱
☘ علائم مزاج‌های مختلف
6⃣ تاثیر گرفتن از شرایط محیطی:
افراد گرم مزاج در محیط گرم بی‌قراری از خود نشان می‌دهند و در محیط خنک راحت‌ترند. هم‌چنین مصرف زیاد غذاهای گرم و پر ادویه و تند با آنها سازگاری ندارد. برعکس، سرد مزاجان عاشق تابستان‌اند، مایل به شیرینی و گریزان از ترشی هستند به حدی که درصورت مصرف زیاد ممکن است آب از دهانشان خارج شود .
7⃣ فعالیت:
سردمزاج‌ها در شروع یک کار مشکل دارند و به اصطلاح دیر موتورشان گرم میشود. اما گرم مزاجان کارها را به سرعت شروع می‌کنند. این گرمی طبع گاها، سبب میشود تا تصمیماتشان با شتابزدگی و عجله همراه باشد که درنتیجه ثبات رای را از آنها می‌گیرد (دمدمی مزاج). زود از کوره در رفتن و خشمگین شدن از دیگر علامات رفتاری گرم مزاج‌ها است. که در نقطه مقابل افراد صبور و آرام را شامل می‌شوند.
8⃣ مواد زائد دفع شده:
از روی رنگ و بوی مواد دفعی زائد بدن مانند عرق ادرار مدفوع باد معده و .... می‌توان پی به مزاج افراد برد . رنگ تیره و بوی تند نشانه حرارت مزاج و رنگ روشن و کمرنگ و بی‌‌بو نشانه برودت مزاج هستند. یبوست طبع نشانه‌ی خشکی مزاج و لینَتِ طبع نشانه تری مزاج است .
9⃣ میزان خواب:
زیادی خواب? و خوش‌خوابی ? نشانه سردی و رطوبت و کم خوابی? و بدخوابی ? ناشی از گرمی یا خشکی مزاج است.
0⃣1⃣ وضع روحی-عصبی:
سرعت و کثرت افعال مربوط به روح و اعصاب دال بر گرمی است. مثلا گرم مزاجان پرحرف هستند و با سرعت بیشتری صحبت می‌کنند؛ درحالی که سرد مزاجان شمرده، آهسته و آرام صحبت می‌کنند و کم‌حرف‌ترند. قدرت یادگیری و حافظه در گرمی مزاج بهتر میشود. خشکی باعث ثبات رای و رطوبت باعث انعطاف‌پذیری میشود. سردی مایه ترس و گرمی مایه شجاعت است.
در میان علائم فوق برخی تحت تاثیر عوامل محیطی از جمله سن ، تغذیه ، محل سکونت و ... قرار می‌گیرند .
لذا بهتر است علائم فوق را با دوران کودکی و نوجوانی خود تطبیق دهید که علائم محیطی کمتر بر روی انها تاثیر گذاشته باشد .