سبک زندگی و مشاوره خانواده رایگان عطاملک
  • شبکه اجتماعی ویترین
  • مشاوره خانواده
  • معجون عشق
  • عضویت طلایی
    • ورود
    • ثبت نام
    ورود
    نام کاربری:
    گذرواژه‌: گذرواژه‌تان را فراموش کرده‌اید؟
     
    یا توسط حساب کاربریتان در شبکه های اجتماعی وارد شود
  • ورود
  • ثبت نام
ورود
نام کاربری:
گذرواژه‌: گذرواژه‌تان را فراموش کرده‌اید؟
 
یا توسط حساب کاربریتان در شبکه های اجتماعی وارد شود
توسط حساب کاربریتان در شبکه های اجتماعی متصل شوید

سبک زندگی و مشاوره خانواده رایگان عطاملک › خانواده ایرانی › مشاوره خانواده و ازدواج v
1 2 3 4 5 … 25 بعدی »
› [ مشاوره فردی]  اضطراب و استرس

آخرین مطالب ارسالی
آمار انجمن
آخرين ارسال ها
موضوع نويسنده آخرين ارسال کننده انجمن
  [ همسرداری ]   خیانت شوهرم F.p F.p مشاوره خانواده و ازدواج
  [ مشاوره فردی]  ] مشکل مالی PmMaryam ملایجردی مشاوره خانواده و ازدواج
  [ همسرداری ]   ناسازگاری با همسر Mrs amini ADMIN مشاوره خانواده و ازدواج
  [ مشاوره فردی]  ] رابطه با خانواده همسر مریم نص ملایجردی مشاوره خانواده و ازدواج
  [عشق و ازدواج]  برای قرار حضوری و رابطه دو دل ... Sara1402 محمدی پور مشاوره خانواده و ازدواج
  [ مشاوره فردی]  ] چگونه از مشاوره رایگان است... Samyar_Taghdiri ADMIN مشاوره خانواده و ازدواج
  [ همسرداری ]   ناسازگاری با همسر Mrs amini ADMIN مشاوره خانواده و ازدواج
برترین امتیاز گیرندگان
ADMIN 25959
رمان 6198
Foplips00 3973
~~sara~~ 2495
مشاورانه 2481
*Ertebat* 1299
sarah 1283
محمدی پور 1165
برترين ارسال کنندگان
ADMIN 9457
Foplips00 1984
رمان 1571
kabootar 1216
مشاورانه 751
~~sara~~ 563
narges 414
sarah 274

افشای تله جمعیت! | دانلود شبکه اجتماعی ویترین | دانلود سخنرانی‌های رائفی پور | کتاب صوتی لهوف
Your browser does not support the audio element.

امتیاز موضوع:
امتیاز موضوع:
  • 7 رأی - میانگین امتیازات: 2.57
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
حالت‌های نمایش موضوع

[ مشاوره فردی]  اضطراب و استرس

سارااا آفلاین
عضو جدید
*
امتیاز: 9
تاریخ عضویت: مرداد ۱۴۰۲
محل سکونت: نوشهر
اعتبار: 0
میزان اخطار: 0%
سپاس ها 0
سپاس شده 0 بار در 0 ارسال
#1
۱۴۰۲-۵-۱۵، ۰۴:۰۴ عصر
سلام وقت بخیر 
من مادرم ۲۰ و ۵ ساله ک دیابت دارن 
خداروشکر مشکلی براشون پیش نیومده ولی من خیلی میترسم 
من واقعا همش نگرانم و دلهره دارم چون مامان مامانم بر اثر دیابت هم کلیه ها و هم چشم هاشون رو از دست دادن
و واقعا نمیدونم چطور خودمو و ناراحتیم رو کنترل کنم
گفتم از شما کمک بگیرم واقعا خیلی شرایط بدیه
با این ک الان همه چیز خوبه ولی من از آینده خیلی میترسم
ینی همش استرس دارم کوچکترین اتفاقی میوفته تپش قلب میگیرم البته در رابطه با مادرم .
اصلا دلم‌نمیخواد مادرم رو توی حال بد ببینم 
اگر ممکنه میشه برام یه وقت آنلاین توی واتساپ بزارید?
پاسخ
ارسال‌ها اعتباردهی
پاسخ اخطار
 سپاس شده توسط
ملایجردی آفلاین
گروه مشاورین
*****
امتیاز: 143
تاریخ عضویت: اسفند ۱۳۹۹
محل سکونت: نقاب
اعتبار: 4
میزان اخطار: 0%
سپاس ها 0
سپاس شده 12 بار در 12 ارسال
#2
۱۴۰۲-۵-۱۸، ۰۶:۱۹ عصر
با  عرض  سلام  و ادب  واحترام  خدمت  شما  همراه  گرامی 


بیماری ترس از دست دادن عزیزان زمانی خطرناک می‌شود و به درمان نیاز دارد که شما به طور دائم در حال فکر کردن به آن هستید، دچار اضطراب می‌شوید و نمی‌توانید کارهای خود را به درستی انجام دهید. در صورتی که این ترس پیشرفت کند و با افکار خود به آن شاخ و برگ بدهید علائمی همچون تپش قلب، ناراحتی معده، اختلالات خواب یا خوردن نیز برای شما به وجود می‌آید. در نتیجه این نوع ترس، ناسالم است و باید به فکر درمان فوبیا از دست دادن عزیزان باشید

ولی  اگر  چنانچه این علائم  کمتر    هست  و زندگی  دچار  اختلال  نیست  و تنها  به  دنبال  در ک  حقیقت  مرگ  باشیم  جای  نگرانی  نیست  و ترسی  سالم  به  حساب  می‌آید 



حمایت کردن از دیگران یکی از تکنیک‌ها برای مقابله با ترس از دست دادن عزیزان است؛ زیرا حمایت اجتماعی از دیگران باعث می‌شود حس خوبی به خود و دیگران بدهیم که در نهایت منجر به  کاهش  این  ترس  می‌شود 




دادن عشق و محبت به دیگران به جای فکر کردن به مرگ آنان




یکی از روش‌های درمان فوبیای از دست دادن عزیزان مثبت اندیشی است

و  موضوع  مهم  و اساسی  این  است  که  بپذیریم  و باور  داشته  باشیم  که 
پذیرش مرگ یکی از تکنیک‌هایی است که برای مقابله با فوبیا از دست دادن عزیزان بسیار موثر است. منطقی است فردی که مرگ را به عنوان یک حقیقت و جزئی از چرخه طبیعی زندگی پذیرفته است می‌تواند با مرگ عزیزان خود راحت‌تر کنار بیاید و واکنش بهتری نشان دهد.
و  سخن  آخر  

همان‌طور که  همه  ما  میدانیم  فقدان عزیزان تلخ‌ترین و آزاردهنده‌ترین اتفاقی است که برای هر انسانی پیش می‌آید که ممکن است پس از آن دچار افسردگی شویم و روند زندگی مختل شود.  و باید  در این  مسیر  پیش  بینی  لازم  داشته  باشیم  ...
موفق  و موید  باشید
پاسخ
ارسال‌ها اعتباردهی
پاسخ اخطار
 سپاس شده توسط
« قدیمی‌تر | جدیدتر »


موضوعات مرتبط با این موضوع…
موضوع نویسنده پاسخ بازدید آخرین ارسال
  [ مشاوره فردی]  مشکل اضطراب و ترس habib_a1372 1 257 ۱۴۰۱-۱۱-۸، ۰۹:۱۹ عصر
آخرین ارسال: ملایجردی
  [ مشاوره فردی]  ترس و اضطراب الامل۸۳۷۰ 4 807 ۱۴۰۱-۵-۱۲، ۰۵:۱۱ صبح
آخرین ارسال: ADMIN
  [ مشاوره فردی]  اضطراب و نگرانی و بیش از حد فکر کردن و مشکل ارتباط با مادرم yas1 4 735 ۱۴۰۱-۳-۸، ۱۱:۱۰ صبح
آخرین ارسال: yas1
  [ مشاوره فردی]  اضطراب اجتماعی آنیتا_امیدی 2 494 ۱۴۰۰-۱۲-۱۱، ۰۹:۴۴ صبح
آخرین ارسال: zahraasadi20222021
  [عشق و ازدواج] استرس و راستی آزمایی خواستگار مشاورانه 2 422 ۱۳۹۹-۱۰-۳۰، ۱۱:۴۰ عصر
آخرین ارسال: مشاورانه

  • مشاهده‌ی نسخه‌ی قابل چاپ


کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان
  • صفحه‌ی تماس
  • بازگشت به بالا
  • بایگانی
  • امتیازات کاربران
قدرت گرفته ازMyBB و پارسی شده توسط MyBBIran.com
طراحی شده توسط Rooloo | ترجمه و طراحی مجدد توسط ParsanIT.ir

برو بالا
حالت خطی
حالت موضوعی