قرارگاه سایبری عطاملک
  • رادیو عشق
  •  
  • مشاوره خانواده
  • طراحی لوگو
  • عضویت طلایی
    • ورود
    • ثبت نام
    ورود
    نام کاربری:
    گذرواژه‌: گذرواژه‌تان را فراموش کرده‌اید؟
     
    یا توسط حساب کاربریتان در شبکه های اجتماعی وارد شود
  • ورود
  • ثبت نام
ورود
نام کاربری:
گذرواژه‌: گذرواژه‌تان را فراموش کرده‌اید؟
 
یا توسط حساب کاربریتان در شبکه های اجتماعی وارد شود
توسط حساب کاربریتان در شبکه های اجتماعی متصل شوید

قرارگاه سایبری عطاملک › فجازی › جهاد علمی › علوم انسانی v
« قبلی 1 … 23 24 25 26 27
› در شاد بودن به خود نمره چند می دهید؟!

امتیاز موضوع:
امتیاز موضوع:
  • 40 رأی - میانگین امتیازات: 3.03
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
حالت‌های نمایش موضوع

در شاد بودن به خود نمره چند می دهید؟!

elaheyenaz آفلاین
عضو جدید
*
امتیاز: -9
تاریخ عضویت: مرداد ۱۳۹۱
محل سکونت: .....
اعتبار: 15
میزان اخطار: 0%
سپاس ها 0
سپاس شده 3 بار در 3 ارسال
#1
atamalek  ۱۳۹۱-۵-۱۶، ۰۵:۲۵ عصر
در شاد بودن به خود نمره چند می دهید؟!
جملات زیر را به دقت بخوانید و با توجه به اینکه تا چه اندازه احساسات شما را توصیف می‌کنند، به آنها نمره‌ای از صفر تا ۵ بدهید. مقیاس نمره‌دهی به صورت زیر است.
[تصویر:  shaad.jpg]
۱ـ ارتباط نزدیکم را با کسانی که دوستشان دارم حفظ می‌کنم.
۲ـ‌ با اعضای خانواده‌ام به خوبی کنار می‌آیم.
۳ـ زندگی‌ام سرشار از عشق است.
۴ـ به کارگیری استعدادهایم کمک بزرگی به دیگران می‌کند.
۵ـ کارم را دوست دارم.
۶ـ در کارم به خوبی از استعدادهایم بهره می‌برم.
۷ـ حداقل سه دوست صمیمی دارم که منظم اوقاتم را با آنها سپری می‌کنم.
۸ـ دوست خوبی هستم.
۹ـ دیگران در صورت نیاز، از من درخواست کمک می‌کنند.
۱۰ـ از مهربان بودن با دیگران احساس رضایت عمیقی می‌کنم.
۱۱ـ قلباً ترجیح می‌دهم که در روابطم اعطاکننده محبت باشم تا گیرنده آن.
۱۲ـ به نیازها و احساسات دیگران بسیار حساسم.
۱۳ـ زندگی‌ام سرشار از فعالیت‌های برانگیزاننده است.
۱۴ـ چالش‌های هیجان‌انگیز را سرلوحه زندگی‌ام قرار می‌دهم.
۱۵ـ به فعالیت‌های متعددی علاقه دارم که می‌توانم به آنها بپردازم.
۱۶ـ از خودم خوب مراقبت می‌کنم.
۱۷ـ وقتی را برای استراحت و تفریح در زندگی‌ام در نظر می‌گیرم.
۱۸ـ تندرستم.
۱۹ـ به داشتن شخصیت جذاب و دلپذیر شهرت دارم.
۲۰ـ در هر موقعیتی، نیمه پر لیوان را می‌بینم.
۲۱ـ معتقدم همه چیز بالاخره درست می‌شود.
۲۲ـ در شرایط پر استرس عملکرد خوبی دارم.
۲۳ـ در اولویت‌بندی زمان و توان لازم برای انجام امور کفایت دارم.
۲۴ـ به سادگی می‌توانم تا تمام شدن کارها از تفریح خودداری کنم.
۲۵ـ در هر شرایطی و با هر موقعیتی، با آرامش برخورد می‌کنم.
۲۶ـ استرسی که تجربه می‌کنم در حدی است که زندگی‌ام را جالب کند.
۲۷ـ به ندرت تمام وقت خود را صرف انجام کار می‌کنم و زمانی را به خودم اختصاص می‌دهم.
۲۸ـ از زندگی‌ام رضایت دارم.
۲۹ـ شاد بودن را به همه چیز ترجیح می‌دهم.
۳۰ـ در مورد آینده‌ام خوشبین هستم.
جمع کل از ۱۵۰ نمره
نتیجه :

ـ پایین‌تر از ۸۰ : افرادی که نمره‌شان زیر ۸۰ است شادکام نیستند و نیاز به تغییر سبک زندگی دارند. غم و ناراحتی در زندگی این افراد از جمله هیجانات غالب است.
ـ ۸۰ـ ۱۲۰: این افراد را نمی‌توان بسیار غمگین نامید. همان‌طور که نمی‌توان آنها را شاد توصیف کرد. اگر نمره شما در این حدود قرار دارد، به راهبردهای این شماره برای افزایش شادکامی توجه کنید و سعی کنید نگرش مثبت‌تری به زندگی داشته باشید.
ـ بالاتر از ۱۲۰: ‌اگر نمره شما بالاتر از ۱۲۰ است، باید گفت که شما فردی شاد هستید و تلاش کنید نگرش‌ها و هیجانات مثبتتان را در همین سطح حفظ کنید.
توکل بر خداوند، از عوامل شادی آفرین است؛ زیرا خداوند قدرتی بی انتهاست و دل بستن به او، مایه آرامش و نشاط است.
پایان همه چیز خوب است اگر خوب نبود بدونید هنوز به پایان نرسیده...
پاسخ
ارسال‌ها اعتباردهی
پاسخ اخطار
 سپاس شده توسط
« قدیمی‌تر | جدیدتر »


موضوعات مرتبط با این موضوع…
موضوع نویسنده پاسخ بازدید آخرین ارسال
  مشروع بودن موضوع جهت شرکت kiasabt 0 603 ۱۳۹۴-۶-۳، ۰۲:۲۳ عصر
آخرین ارسال: kiasabt
  ابتکاری بودن علامت تجاری(خصوصیات علامت تجاری) kiasabt 0 256 ۱۳۹۴-۴-۲۱، ۰۳:۱۲ عصر
آخرین ارسال: kiasabt
  اجباری بودن اخذ کد اقتصادی و پلمپ دفاتر companyregister 0 304 ۱۳۹۴-۴-۶، ۰۵:۳۷ عصر
آخرین ارسال: companyregister
  نمره اعصاب شماچند است؟ shiva 0 953 ۱۳۹۱-۱-۳۰، ۰۱:۱۸ عصر
آخرین ارسال: shiva

  • مشاهده‌ی نسخه‌ی قابل چاپ


کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان
  • صفحه‌ی تماس
  • بازگشت به بالا
  • بایگانی
  • امتیازات کاربران
قدرت گرفته ازMyBB و پارسی شده توسط MyBBIran.com
طراحی شده توسط Rooloo | ترجمه و طراحی مجدد توسط ParsanIT.ir

برو بالا
حالت خطی
حالت موضوعی