قرارگاه سایبری عطاملک
  • رادیو عشق
  •  
  • مشاوره خانواده
  • طراحی لوگو
  • عضویت طلایی
    • ورود
    • ثبت نام
    ورود
    نام کاربری:
    گذرواژه‌: گذرواژه‌تان را فراموش کرده‌اید؟
     
    یا توسط حساب کاربریتان در شبکه های اجتماعی وارد شود
  • ورود
  • ثبت نام
ورود
نام کاربری:
گذرواژه‌: گذرواژه‌تان را فراموش کرده‌اید؟
 
یا توسط حساب کاربریتان در شبکه های اجتماعی وارد شود
توسط حساب کاربریتان در شبکه های اجتماعی متصل شوید

قرارگاه سایبری عطاملک › خانواده ایرانی › بانوی ایرانی › نکات خانه داری v
« قبلی 1 … 18 19 20 21 22 بعدی »
› اسنک ژامبون و بروکلی

امتیاز موضوع:
امتیاز موضوع:
  • 35 رأی - میانگین امتیازات: 2.8
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
حالت‌های نمایش موضوع

اسنک ژامبون و بروکلی

hamraz آفلاین
عضو رسمی
**
امتیاز: 21
تاریخ عضویت: مرداد ۱۳۹۱
محل سکونت: sarzamine pars
اعتبار: 14
میزان اخطار: 0%
سپاس ها 16
سپاس شده 10 بار در 10 ارسال
#1
Thumbs Up  ۱۳۹۱-۶-۳، ۰۶:۵۷ عصر
مواد لازم برای 8 نفر
250 گرم ژامبون گوشت خرد شده
250 گرم بروکلی
8 لایه نان تست
2 قاشق غذاخوری کره نرم
سه چهارم پیمانه پنیر پیتزا
8 عدد تخم مرغ
2 پیمانه شیر
نصف قاشق چایخوری خردل،نمک و فلفل




طرز تهیه
ژامبون خرد شده را با روغن در ماهیتابه تفت می دهیم.سپس روغن آن را گرفته و کنار می گذاریم.بروکلی ها را در آب جوش ریخته و به مدت 10 دقیقه می پزیم تا نرم بشوند،سپس آبکشی کرده و به صورت گل در می آوریم.
قالب مستطیل شکلی را برداشته ،کف آن را یک لایه نازک کره می مالیم.لایه های نان تست را نیز کمی به کره آغشته می کنیم و ته قالب می گذاریم،روی آنها پنیر،ژامبون و بروکلی می ریزیم.
در کاسه ی دیگری تخم مرغ ، شیر ، خردل ، نمک و فلفل را با هم مخلوط کرده و روی سایر موادی که در قالب هستند می ریزیم.
20 دقیقه قبل از پختن اسنک فر را روشن کرده و روی حرارت 165 درجه سانتی گراد قرار می دهیم.سپس به مدت یک ساعت یا تا زمانی که تخم مرغ ها سفت بشوند آن را می پزیم.پس از خنک شدن آن را به 8 تکه تقسیم می کنیم.
نمیشکنم !


تنها


گاهی


مچاله می شوم . . .
پاسخ
ارسال‌ها اعتباردهی
پاسخ اخطار
 سپاس شده توسط
« قدیمی‌تر | جدیدتر »


موضوعات مرتبط با این موضوع…
موضوع نویسنده پاسخ بازدید آخرین ارسال
  سوپ کلم بروکلی رژیمی و لذیذ Mina1382 0 53 ۱۴۰۰-۷-۲۷، ۰۹:۵۰ عصر
آخرین ارسال: Mina1382

  • مشاهده‌ی نسخه‌ی قابل چاپ


کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان
  • صفحه‌ی تماس
  • بازگشت به بالا
  • بایگانی
  • امتیازات کاربران
قدرت گرفته ازMyBB و پارسی شده توسط MyBBIran.com
طراحی شده توسط Rooloo | ترجمه و طراحی مجدد توسط ParsanIT.ir

برو بالا
حالت خطی
حالت موضوعی