قرارگاه سایبری عطاملک
  • رادیو عشق
  • مشاوره خانواده
  • طراحی لوگو
  • عضویت طلایی
    • ورود
    • ثبت نام
    ورود
    نام کاربری:
    گذرواژه‌: گذرواژه‌تان را فراموش کرده‌اید؟
     
    یا توسط حساب کاربریتان در شبکه های اجتماعی وارد شود
  • ورود
  • ثبت نام
ورود
نام کاربری:
گذرواژه‌: گذرواژه‌تان را فراموش کرده‌اید؟
 
یا توسط حساب کاربریتان در شبکه های اجتماعی وارد شود
توسط حساب کاربریتان در شبکه های اجتماعی متصل شوید

قرارگاه سایبری عطاملک › خانواده ایرانی › خانواده سبز v
« قبلی 1 … 18 19 20 21 22 … 29 بعدی »
› چاق ها خیار و لیمو بخورند!

آخرین مطالب ارسالی
آمار انجمن
آخرين ارسال ها
موضوع نويسنده آخرين ارسال کننده انجمن
  رونالدو و تاثیر میلیونی آن بر روی پیج النصر samira99 samira99 سواد رسانه ای و جنگ نرم
  [عشق و ازدواج]  آشنایی Fatemeh pi ملایجردی مشاوره خانواده و ازدواج
  [ مشاوره فردی]  ] اشتباه بزرگی کردم خیلی پشی... GolMah ملایجردی مشاوره خانواده و ازدواج
  [ مشاوره فردی]  ] مشاوره میخواستم درباره موض... هانا عطیمی ADMIN مشاوره خانواده و ازدواج
  طرز تهیه پیتزا پپرونی Mina1382 noorafshan بانوی ایرانی
  [تولید انجمن]  مشاوره ویژه کاربران طلایی ADMIN ADMIN مشاوره خانواده و ازدواج
  طراحی گرافیکی ویژه کاربران طلایی ADMIN ADMIN تولیدات حوزه چاپ و گراف...
برترین امتیاز گیرندگان
ADMIN 25901
رمان 6198
~~sara~~ 2495
مشاورانه 2481
*Ertebat* 1299
sarah 1283
محمدی پور 1159
abasaleh 1012
برترين ارسال کنندگان
ADMIN 9436
رمان 1571
kabootar 1216
مشاورانه 751
~~sara~~ 563
narges 414
sarah 274
mohamadi1392 246

فروش دامنه bloger.app | مشاوره خانواده در واتساپ | دانلود سخنرانی‌های رائفی پور | کتاب صوتی لهوف | نذر فرهنگی |
Your browser does not support the audio element.

امتیاز موضوع:
امتیاز موضوع:
  • 45 رأی - میانگین امتیازات: 2.96
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
حالت‌های نمایش موضوع

چاق ها خیار و لیمو بخورند!

hamraz آفلاین
عضو رسمی
**
امتیاز: 21
تاریخ عضویت: مرداد ۱۳۹۱
محل سکونت: sarzamine pars
اعتبار: 14
میزان اخطار: 0%
سپاس ها 16
سپاس شده 10 بار در 10 ارسال
#1
fjump  ۱۳۹۱-۶-۱۵، ۰۸:۴۰ عصر
چاق ها خیار و لیمو بخورند!


افرادی که قصد کاهش وزن دارند باید بدانند که مصرف زیاد میوه هم می تواند


چاق کننده باشد! و لازم است میوه با توجه به مقدار کالری و انرژی اش مصرف


شود...


هر سهم میوه 15 گرم قند و 60 کالری انرژی دارد.توصیه می شود افراد روزانه


از 3 سهم میوه استفاده کنند.مصرف 300 تا 400 گرم میوه در روز هم مقدار


مناسبی است! البته باید به این نکته توجه داشت که میوه برای افرادی که قصد


کاهش وزن دارند زمانی خوب است که جایگزین غذاها و میان وعده های چرب و


پر کالری شود. افرادی که قصد کاهش وزن دارند بهتر است از میوه هایی مانند


لیمو شیرین و خیار استفاده کنند.
نمیشکنم !


تنها


گاهی


مچاله می شوم . . .
پاسخ
ارسال‌ها اعتباردهی
پاسخ اخطار
 سپاس شده توسط
« قدیمی‌تر | جدیدتر »


موضوعات مرتبط با این موضوع…
موضوع نویسنده پاسخ بازدید آخرین ارسال
  چرا خانم ها نبايد دوغ بخورند؟! kabootar 0 1,416 ۱۳۹۰-۱۱-۲۲، ۰۹:۰۲ عصر
آخرین ارسال: kabootar

  • مشاهده‌ی نسخه‌ی قابل چاپ


کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان
  • صفحه‌ی تماس
  • بازگشت به بالا
  • بایگانی
  • امتیازات کاربران
قدرت گرفته ازMyBB و پارسی شده توسط MyBBIran.com
طراحی شده توسط Rooloo | ترجمه و طراحی مجدد توسط ParsanIT.ir

برو بالا
حالت خطی
حالت موضوعی